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• 010 __ |a 978-7-115-65492-2 |d CNY59.80

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 反向思考 |9 fan xiang si kao |b 专著 |e 改变人生的56个颠覆性认知 |f (英)迈克尔·赫佩尔(Michael Heppell)著 |g 董元元译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2025

• 215 __ |a 227页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 人邮普华

• 305 __ |a 本书经授权人民邮电出版社有限公司在中华人民共和国境内(不包括香港特别行政区、澳门特别行政区和台湾地区)独家销售和发行

• 312 __ |a 封面英文题名：How to get the best out of everything

• 314 __ |a 迈克尔·赫佩尔，英国家喻户晓的励志大师，是深受读者喜爱《超级时间整理术》、《人生需要整理》、《卓越行动力》的作者。作为在欧洲地区炙手可热的咨询顾问。

• 330 __ |a 本书从自信、社交圈、健康、财富、成功、工作、创造力、“糟糕的一天”等11个角度教导人们如何运用时下最流行的“丢弃与整理”理念重新整理自己的人生，他鼓励大家丢掉“不需要的”“不舒适的”负面情绪，留下“必要的”“有益的”正面情绪，进而轻装上阵，提高做事效率、重获内心的平和与愉悦，享受畅快淋漓的人生。

• 510 1_ |a How to get the best out of everything |z eng

• 517 1_ |a 改变人生的56个颠覆性认知 |9 gai bian ren sheng de 56 ge dian fu xing ren zhi

• 606 0_ |a 人生哲学 |j 通俗读物

• 690 __ |a B821-49 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 赫佩尔 |9 he pei er |c (Heppell, Michael) |4 著

• 702 _0 |a 董元元 |9 dong yuan yuan |4 译

• 801 _0 |a CN |b BWZ |c 20241224

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• 905 __ |a Wuxilib |d B821-49/2672