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• 010 __ |a 978-7-5552-4892-7 |d CNY39.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 健康一人锅 |A jian kang yi ren guo |f (日) 浜内千波著 |g 高文婧译

• 210 __ |a 青岛 |c 青岛出版社 |d 2017

• 215 __ |a 95页 |c 彩图 |d 26cm

• 300 __ |a 和·味道

• 330 __ |a 火锅里既有主食、配菜，又有汤，可以说是困扰吃什么好时的必备一品。本书向读者推荐了含有必需营养的“健康一人锅”，从火热的重口味辣锅，到味道天然的清淡锅，入味浓厚的常备蔬菜，配上富含蛋白质的肉和鱼，精心配制的锅底还可以用来制作盖饭和拌饭。如果你想要回家就能迅速吃上一顿营养美味的晚餐，如果你想给自己摄入太多油脂的肠胃放个假，如果你厌倦了市面上千篇一律的火锅底料，那这本《健康一人锅》一定是你的不二选择。

• 333 __ |a 大众读者。

• 606 0_ |a 火锅菜 |A huo guo cai |x 菜谱

• 690 __ |a TS972.129.1 |v 5

• 701 _0 |a 浜内千波, |A bang nei qian bo |f 1955- |4 著

• 702 _0 |a 高文婧 |A gao wen jing |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20150511

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20170509

• 905 __ |a Wuxilib |d TS972.129.1/23