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• 200 1_ |a 自律的力量 |9 zi lv de li liang |b 专著 |e 5分钟自控力训练 |d The power of self-discipline |e 5-minute exercises to build self-control, good habits, and keep going when you want to give up |f (美)彼得·霍林斯(Peter Hollins)著 |g 海猫君，陈阳译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2023

• 215 __ |a 172页 |d 21cm

• 300 __ |a 世纪波

• 305 __ |a PKCS Mind, Inc.授权出版

• 330 __ |a 本书提供了直接的方法，帮助读者克服实现目标道路上的障碍，养成延迟满足的心理习惯，利用自身的第二天性，着眼于未来，追求更高层次的快乐，从而轻松养成自律习惯。

• 510 1_ |a Power of self-discipline |e 5-minute exercises to build self-control, good habits, and keep going when you want to give up |z eng

• 517 1_ |a 5分钟自控力训练 |9 5 fen zhong zi kong li xun lian

• 606 0_ |a 自律 |j 通俗读物

• 690 __ |a C933.4 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 霍林斯 |9 huo lin si |c (Hollins, Peter) |4 著

• 702 _0 |a 海猫君 |9 hai mao jun |4 译

• 702 _0 |a 陈阳 |9 chen yang |4 译

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20230317

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20230824

• 905 __ |a Wuxilib |d C933.4/27