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• 200 1_ |a 心理急救 |A xin li ji jiu |e 应对各种日常心理问题的策略和方法 |f 牧之著

• 210 __ |a 南昌 |c 江西人民出版社 |d 2016

• 215 __ |a 253页 |d 23cm

• 330 __ |a 我们经常性地遭受心理创伤，如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、拒绝和丧失就像偶尔擦伤胳膊和拉伤肌肉一样，成了我们生活的一部分。如何治愈受伤的心灵，如何进行心理急救？在本书中，作者根据亲身体会和案例研究，提出了明确、深入的治疗方案。对于应对各种常见的麻烦，从对痛苦的强迫性反刍到极具破坏性的自卑，这些方案均立竿见影，简单便捷，且效果明显。通过生活中的实例，作者提供的建议和参考，能帮助我们抚慰心理痛楚，从麻烦中振作精神，以及用勇气和信心战胜挫折。

• 333 __ |a 大众读者。

• 517 1_ |a 应对各种日常心理问题的策略和方法 |A ying dui ge zhong ri chang xin li wen ti de ce lue he fang fa

• 606 0_ |a 精神疗法 |A jing shen liao fa

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 701 _0 |a 牧之 |A mu zhi |4 著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20150511

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20170803

• 905 __ |a Wuxilib |d R749.055/205