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• 200 1_ |a 肌肉训练实战宝典 |9 ji rou xun lian shi zhan bao dian |b 专著 |f 成振编著 |g 80s摄影

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2015

• 215 __ |a 200页 |c 彩图 |d 24cm |e 1光盘

• 307 __ |a 附光盘：ISBN 978-7-88745-536-9

• 330 __ |a 本书是专为期望快速训练肌肉的读者所设计的入门级图书。通过专业教练的详细演示，让读者可以快速了解肌肉训练的方法与技巧。全书共10部分，内容包括：肌肉训练的基础知识、教你如何锻炼胸肌、教你如何锻炼背肌、教你如何锻炼腹肌、训练后的拉伸运动等。

• 606 0_ |a 肌肉 |x 力量训练 |j 图解

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _0 |a 成振 |9 cheng zhen |4 编著

• 702 _0 |a 80s |4 摄影

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20151019

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20160509

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