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• 200 1_ |a 减糖 |9 jian tang |b 专著 |e 21天科学饮食瘦身法 |f 吕燕妮著

• 210 __ |a 南京 |c 江苏凤凰科学技术出版社 |d 2021.06

• 215 __ |a 273页 |d 24cm

• 300 __ |a 凤凰生活 凤凰传媒

• 330 __ |a 本书的作者吕燕妮，十几年亲身实践、授课和教学成果的总结，提倡低糖的健康饮食调理方案。全方位解析戒糖的步骤，实行阶段性戒糖原则，以及在戒糖的过程中可能有人会感到暂时的不适应，我们在书中会配合其过程中可能导致的便秘、肌肤长痘痘出油，不知道吃什么，以及无法坚持的运动等所有问题，都会在这本书中给你详细的解析和指导。书中既有健康瘦身的科学知识，又有21天低糖食谱，并配有护肤和简单易行的运动方案。

• 333 __ |a 减肥爱好者

• 517 1_ |a 21天科学饮食瘦身法 |9 21 tian ke xue yin shi shou shen fa

• 606 0_ |a 减肥 |x 食谱

• 690 __ |a TS972.161 |v 5

• 701 _0 |a 吕燕妮 |9 lu^ yan ni |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20210702

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20220216

• 905 __ |a Wuxilib |d TS972.161/411