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• 200 1_ |a 心理学与情绪、心态和健康 |A xin li xue yu qing xu、xin tai he jian kang |f 刘丽娜著

• 210 __ |a 北京 |c 中国法制出版社 |d 2016

• 215 __ |a 241页 |d 24cm

• 330 __ |a 心理学在情绪、心态和健康三者之间架设了一座桥梁：通过专业的心理学解析，可以知道，自己为什么会出现某些情绪，这些情绪背后究竟隐藏着什么样的心理活动，以及你现在的心态、想法是如何形成的，而它们又对你的身体、心灵产生了怎样的影响。特定的心理活动会引发特定的行为，你可以通过改变相关的因素，来引导、营建起积极的情绪、心态，使整个环境都变得更利于个人生存与发展。 在《心理学与情绪、心态和健康》一书中，作者以翔实的案例、专业的心理知识、实用而有效的方法来全面地帮助你解决情绪问题，使你拥有更佳的心态，同时，帮助你驱除无法掌控自我人生的无力感、告别焦虑、学会健康管理、情绪掌控等。

• 606 0_ |a 心理健康 |A xin li jian kang |x 健康教育

• 690 __ |a R395.6 |v 5

• 701 _0 |a 刘丽娜 |A liu li na |4 著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20150511

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20170106

• 905 __ |a Wuxilib |d R395.6/143