机读格式显示(MARC)

• 000 01284nam 2200289 450

• 001 0000652065

• 005 20151019142900.0

• 010 __ |a 978-7-5502-5141-0 |d CNY39.80

• 100 __ |a 20150702d2015 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c jpn

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 半年前的食物塑造了今天的你 |A ban nian qian de shi wu su zao le jin tian de ni |f (日) 村山彩著 |g 杨林蔚译

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2015

• 215 __ |a 175页 |c 彩图 |d 21cm

• 225 2_ |a 未读生活家 |A wei du sheng huo jia

• 314 __ |a 村山彩, 日本首位运动员膳食管理师, 同时也是果蔬料理师和铁人三项选手。

• 330 __ |a 本书是由日本第一位运动员膳食管理师向普通读者传授如何正确地享受食物与运动的乐趣、培养积极向上的生活方式的著作, 教授我们不需要控制饮食、苦苦忍耐, 就能将健康生活进行到底的方法。只要我们调整好食欲的“传感器”, 就可以做到像大自然中的动物一样, 想吃什么就吃什么, 同时拥有健康的好身体。健康的饮食与有效的运动相结合, 就能保证我们在以后的几十年中一直健康幸福下去。

• 410 _0 |1 2001 |a 未读生活家

• 606 0_ |a 合理营养 |A he li ying yang |x 基本知识

• 690 __ |a R151.4 |v 5

• 701 _0 |a 村山彩 |A cun shan cai |4 著

• 702 _0 |a 杨林蔚 |A yang lin wei |4 译

• 801 _0 |a CN |b 三新书业 |c 20150811

• 801 _2 |a CN |b Wuxilib |c 20151019

• 905 __ |a Wuxilib |d R151.4/135